الفوائد الصحية لشاي البقدونس  يمكن أن يكون كوب من الشاي الساخن على البخار هو أقصى درجات الراحة ، في فترة ما بعد الظهيرة الباردة. يمكن… اقرأ المزيد »12 فائدة صحية لشاي البقدونس

نحن دائمًا نتنفس ونأكل ونشرب السموم والمواد الكيميائية الخطرة. هذا هو السبب في أن الصناعة الصحية مليئة بمكملات التخلص من السموم ، لكن معظمها يأتي… اقرأ المزيد »11 نوعًا من الأطعمة التي تعمل كمنقي طبيعي للدم

لدينا جميعًا القليل أو الكثيير من الدهون التي يمكن أن نقرصها حول البطن ، فمن الأصعب التخلص من الإفراط في تناول الطعام ، وقلة ممارسة… اقرأ المزيد »مخاطر دهون البطن والكرش

الآثار الإيجابية والسلبية للزواج  إليك سؤال لك ، هل الزواج صحي؟ قد تندهش من معرفة أن هناك علاقة عميقة بين زواجك وصحتك. لا نمزح! في… اقرأ المزيد »الآثار الإيجابية والسلبية للزواج على صحتك

كل منا يريد أسنانًا بيضاء مبهرة ، أي شيء ما عدا الأصفر!. يمكن أن يحدث اصفرار الأسنان لأسباب مختلفة ، بما في ذلك عادات تنظيف… اقرأ المزيد »7 طرق للتخلص من اصفرار الأسنان

تعد اضطرابات الغدة الدرقية شائعة جدًا ، حيث تصاب بها أقلية كبيرة من الناس في مرحلة ما من حياتهم. في الواقع ، النساء أكثر عرضة… اقرأ المزيد »أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

عادات يومية تستنزف طاقتك هل تشعر بالإرهاق أو الاستنزاف؟ إذا بدا أنك في أزمة طاقة شخصية ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. يتجول الكثير منا في… اقرأ المزيد »10 عادات يومية تستنزف طاقتك

اشرب هذه المشروبات 13 الرائعة للتخلص من سموم الرئة والاستمتاع بحياة صحية.   معدل التنفس الطبيعي للشخص البالغ من 12 الي 20 نفس في الدقيقة… اقرأ المزيد »13 مشروبًا للتخلص من سموم الرئة

قرارات لن تندم على إتخاذاها صنع الحياة عبارة عن مجموعة لا حصر لها من الخيارات ، والفرص والمسارات. نحن نتخذ قرارات على أساس منتظم ،… اقرأ المزيد »14 قرارًا لن تندم أبدً على إتخاذه

الأطعمة الغنية بالبروتين البروتين ضروري لإصلاح خلايا الجسم والعمل بشكل مناسب. إنه موجود في العديد من الأطعمة ، ويجب أن تحصل على كمية كافية من… اقرأ المزيد »18 نوعًا من الأطعمة الغنية بالبروتين