البروتوكول في عالم العلم والمعرفة

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والام

حليب الأم مدهش للغاية ، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته.

والفوائد التي تعود على الطفل مذهلة ، فهي تشمل معدلات أقل من الحساسية ، والتهابات الأذن والرئة ، والسمنة وموت الرضع المفاجئ. فضلاً عن زيادة الوزن بشكل صحي و النتائج الأخرى طويلة المدى التي تُقارن بالرضع الذين يتلقون حليب البقر.

 

يمكن أن تستفيد الأمهات من الرضاعة الطبيعية أيضًا فهي تقلل من نزيف الرحم ، وتحرق السعرات الحرارية وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، والمبيض والرحم ، بالإضافة إلى مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.

 

وأخيرًا تكون الرضاعة الطبيعية مجانية ؛ ويتيح للأمهات والأطفال فرصة ثمينة للارتباط من أول تلامس للجلد بالجلد ؛ والذي يجب أن يبدأ بعد دقائق من الولادة.

 

فهم الرضاعة الطبيعية 

لفهم الرضاعة الطبيعية ، فلنبدأ بالثدي نفسه  تتطور أنسجة الثدي أثناء البلوغ ، ويتكون من الأنسجة الدهنية. بالإضافة إلى النسيج الغدي الذي يصنع الحليب ، والقنوات اللبنية التي تعمل كممرات توجه الحليب إلى تكبير الحلمة للأنسجة الغدية.

 

هناك أيضًا الحويصلات الهوائية وهي عبارة عن غدة عرقية معدلة تتكون من الخلايا السنخية التي تجعل حليب الثدي يلتف حول الحويصلات الهوائية.

 

الحويصلات الهوائية عبارة عن خلايا بطبقة عضلية خاصة تضغط لأسفل ؛ وتدفع الحليب خارج الحويصلات الهوائية أسفل اللبنة والقنوات وخارج أحد المسام الموجودة على الحلمة. وعند هذه النقطة يدخل الثدي إلى فم الطفل .

 

عندما يكون الثدي ممتلئًا بالحليب ، يمكن أن يزداد ثقلًا . وهناك أربطة معلقة تسمى أربطة كوبر التي تساعد في تثبيتها على جدار الصدر أثناء الحمل.

 

تفرز المشيمة اللاكتوجين والبروجسترون المشيمي البشري ؛ والغدة النخامية الأمامية تطلق البرولاكتين وجميع هذه الهرمونات الثلاثة تحفز نمو المزيد من الأنسجة الغدية ، وتجهز الخلايا السنخية لإنتاج الحليب.

ولكن على الرغم من أن الثديين قادران على صنع الحليب بحلول منتصف الحمل ؛ ولكن المستويات العالية من البروجسترون المصاحبة للحمل تمنع تهدل اللبن أثناء الحمل.

 

ولا تفرز الحليب إلا من التسربات العرضية من الحلمة. بشكل عام يؤدي إلى تكبير الثديين ، والمنطقة المحيطة بالحلمة والتي تسمى الهالة ، تبدا في التغميق.

 

وتبدأ غدد الهالة التي تسمى أيضًا غدد مونتغمري والتي تبدو مثل النتوءات على الحلمة ؛ في إنتاج سائل شحمي يرطب الحلمة بمجرد ولادة الطفل.

 

فائدة اللبأ

بعد الولادة يختفي هرمون البروجسترون ، ويبدأ الحليب في التدفق في البداية ، وعلى الرغم من أن الثديين لا يشربون الحليب في الواقع ، فإنهما يصنعان اللبأ وهو سائل مصفر غني بالخلايا المناعية ، والأجسام المضادة .

 

ولكنه منخفض في اللبأ الدهني ؛ يقوم بتغليف الجهاز الهضمي للطفل ، وله تأثير ملين يساعد الطفل على إخراج البراز الأول الذي يسمى العقي.

 

في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، يبدأ الثدي في إنتاج الحليب الذي يحتوي على نسبة دهون أعلى بكثير في الواقع ، من الدهون والحليب.

 

يختلف أيضًا أثناء جلسة الرضاعة عندما يجلس الحليب في عصا كريات دهون الثدي إلى الجدران السنخية ، بدلاً من الانتقال إلى القنوات اللبنية.

 

لذلك عندما يبدأ الطفل في الرضاعة ويشرب الحليب الذي كان في القنوات اللبنية أولاً ، فإن الحليب يحتوي على نسبة منخفضة نسبيًا من الدهون.

 

فإن عملية التغذية على الرغم من زيادة تدفق الحليب والحصول على كريات الدهون اجتاحت القنوات اللبنية  ؛ مما تسبب في زيادة محتوى الدهون في الحليب بشكل مطرد مع استمرار جلسة الرضاعة.

 

يحتوي حليب الثدي أيضًا على فيتامينات ، لاكتوز ومغذيات دقيقة ، ومختلف البروتينات مثل الكازين والأجسام المضادة للأم. وأهمها إفراز الإيجا الذي يكمل نظام المناعة المعدي المعوي للطفل.

 

كمية الفيتامين d في حليب الثدي عادةً غير كافٍ لصحة العظام وهذا بسبب الحياة الداخلية الحديثة لحديثي الولادة ، وغالبًا ما تكون هناك حاجة إلى فيتامين (د) التكميلي.

 

الآن ، فتخليل اللبن هو ارتداد مشروط ويبدأ عادةً بإمساك الطفل بالثدي ، وامتصاصه المزلاج. الوضع الجيد هو الذي يكون فيه فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه ويغطي  شفاه الهالة ،و تكون الحلمة للخارج مقابل سقف الفم ولسان الطفل لأعلى مقابل الجزء السفلي .

 

من المستقبلات الميكانيكية للهالة في تحفيز حواس الحلمة ؛ وإرسال إشارة عبر الأعصاب الوربية إلى عقدة الجذر الظهرية ثم عبر الحبل الشوكي إلى الوطاء.

 

عندما يحصل الوطاء على هذه الإشارة ، يحدث شيئان أولاً ، يمنع الوطاء الخلايا العصبية التي تمنع البرولاكتين من إطلاق الدوبامين الذي يسمح للخلايا اللاكتوتروفيك في الغدة النخامية الأمامية بتحفيز البرولاكتين.

 

ثانيًا ، يحفز الوطاء مجموعة من الخلايا المجاورة للبطين تحت المهاد لإنتاج الأوكسيتوسين ؛ الذي يتم إرساله بعد ذلك إلى الغدة النخامية ساق إلى الغدة النخامية الخلفية حيث يفرز الآن البرولاكتين.

 

يحفز إنتاج حليب الخلايا السنخية  ؛ ويحفز الأوكسيتوسين الخلايا العضلية الظهارية على الانقباض ، مما يدفع هذا الحليب إلى القنوات وهي عملية تسمى نزل الحليب.

 

بشكل مثير للاهتمام في بعض الأحيان عندما يبكي الطفل ، ويصدر الصوت إشارة في دماغ الأم و يتم إرساله إلى منطقة ما تحت المهاد لبدء أفراز الحليب ، يمكن للأمهات بعد الولادة إنتاج المزيد والمزيد من الحليب.

 

وفي الأسبوع الأول تبدأ معدة الطفل في التمدد وتنتقل من حجم حبة التوت إلى حجم الجوز ، بينما تكون معدة الطفل صغيرة تصنع  الأم  اللبأ.

 

من الطبيعي أن ترى انخفاضًا في وزن الطفل ولكن عادةً لا يزيد وزن الطفل عن 7 في المائة. ولكن بحلول الأسبوع الثاني من العمر ، يكون هذا الوزن المستعاد تمامًا في الأسابيع الأولى.

 

في الأسابيع القليلة الأولى ، يتغذى الأطفال حديثي الولادة كل ساعة إلى ساعتين تقريبًا،  وكل ثلاث ساعات كحد أقصى ؛ بمجموع ثماني إلى اثني عشر رضعة يوميًا.

 

وتحرك الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية بعد الولادة إلى حد كبير البرولاكتين . بعد تلك الأشهر القليلة الأولى يصبح أكثر ميكانيكيًا استنادًا إلى المكان الذي ينتج فيه جسم الأم الكمية التي يحتاجها لاستبدال ما أخذه الرضيع ؛ مما يعني أنه المزيد من العرض والمطالبة بالشيء الأكثر أهمية لإنشاء فترة طويلة مستقرة.

 

يسمح إمداد حليب الأم للطفل بإفراغ الثدي بشكل متكرر ، لأن ذلك يحفز الأنسجة الغدية على إنتاج المزيد من الحليب بعد الرضاعة الجيدة ، وعادة ما يكون الثدي ناعمًا وفارغًا ويبدو الطفل هادئًا ومرتاحًا.

 

عندما يكبر الرضيع ويتوقف عن الرضاعة الطبيعية ، تتحلل الهياكل الغدية أو تذبل ويتوقف الثديان عن إنتاج الحليب.

 

اتباع نظام غذائي صحي متوازن هو كل ما يلزم لصنع حليب الثدي عالي الجودة. وعلى الرغم من أن الطعام يمكن أن ينكه الحليب ، فلا توجد أطعمة معينة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية ، حيث أن الشغل الشاغل لمعظم الأمهات هو القدرة على إنتاج ما يكفي من الحليب للطفل.

 

والتأكيد على أن بعض الأدوية مثل مزيلات الاحتقان ، والجفاف يمكن أن تؤثر جميعها على إمدادات الحليب بشكل عام.

 

عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية بانتظام ، هناك مشكلتان متلازمتان لحسن الحظ ، تتزايد الضغوط المجتمعية لجعل الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة أكثر قبولًا.

 

كما أن مضخات الثدي اليدوية أو الميكانيكية تجعل من السهل شفط الحليب وتخزينه لوقت لاحق ، يمكن لمضخة الثدي أيضًا أن تساعد الأم على زيادة إدرار الحليب لها من خلال المساعدة على إفراغ ثدييها بالكامل إذا كان هناك بعض الحليب الإضافي في الأسابيع الأولى.

 

من الطبيعي أن تعاني الأمهات لأول مرة من بعض حساسية الحلمة ، وعدم الراحة على الرغم من أنه لا ينبغي أن يكون شديدًا ، وعادة ما يتلاشى بعد الأيام القليلة الأولى من حين لآخر يمكن أن يكون هناك تشقق في الحلمة يتم علاجه بالكريمات الموضعية ، أو المراهم .

 

أيضًا تعانين من ألم الثدي من قناة الحليب المسدودة والتي تتحسن عادةً مع الدفء والرضاعة الطبيعية المستمرة للحفاظ على تدفق الحليب بثبات.

 

كما يمكن أن يتسبب المزلاج الضحل في حدوث تشقق ونزيف في الحلمة ، وذلك لأن المزلاج الضحل يسمح لجلد الحلمة الحساس بالضغط على السقف الصلب.

 

فم الرضيع يعمل مزلاج جيد على إعادة الحلمة إلى داخل فم الطفل حيث تكون طرية ومرنة يتم تحقيقه من خلال التأكد من أن الجزء السفلي من الهالة داخل فم الطفل ،  لأن المزلاج الجيد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

 

عندما يتعلق الأمر بنجاح الرضاعة الطبيعية ، فمن المهم تجربة أوضاع مختلفة لكل من الأم ؛ والطفل للعثور على وضع يساعد الطفل الإمساك جيدًا.

 

موانع الرضاعة الطبيعية

استخدام الأم لبعض الأدوية والعقاقير غير المشروعة مثل الكوكايين الهيروين والقنب يحول دون الرضاعة الطبيعية تمامًا.

 

لأنه يمكن أن يضر كحول الطفل النامي ويُعتقد أيضًا أنه يخفف من رد فعل الخمول ويؤثر على نمو الطفل لأنه يدخل الثدي الحليب لذا يجب تقليل الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية.

 

يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية بعد ساعتين على الأقل من تناول مشروب كحولي.

 

موانع الرضاعة الطبيعية 

يزيد تدخين الأم من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ ؛ وحساسية الجهاز التنفسي للرضع وحتى الجرعات العالية من الكافيين يمكن أن تدخل في حليب الثدي وتغير من الطفل.

 

عدوى الأمهات مثل فيروس نقص المناعة البشرية هي أيضًا موانع للرضاعة الطبيعية التغذية في أماكن الدخل المرتفع ولكنها قد تكون مناسبة في البيئات ذات الدخل المنخفض حيث تشكل العوامل الأخرى مثل تكلفة الحليب الاصطناعي والحصول على المياه النظيفة تحديًا خطيرًا .

 

تذكر أن الرضاعة الطبيعية ليست سهلة دائمًا ، فقد تكون مرهقة ، وقد تكون صعبة عاطفياً وغير مريح جسديًا. ولن تختار كل أم الرضاعة الطبيعية لأسباب متنوعة.

 

في نهاية المطاف ، فإن أهم شيء بالنسبة للطفل هو الارتباط بأم صحية سعيدة ، لذلك إذا كانت الرضاعة الطبيعية تسبب ضغوطًا وقلقًا لا داعي له ، فإن المكمل بتركيبة متوازنة يمكن أن يكون صحيًا.

 

لبن الثدي هو طعام مصمم بشكل مثالي للرضع ، والرضاعة الطبيعية لها فوائد لكل من الأم والطفل ؛ وذيادة الارتباط فيما بينهما.