ما هو الصلع
هل أنت أصلع أو لديك خط شعر منحسر ، هل جربت كل شيء تقريبًا لإعادة نمو شعرك تسع مرات من أصل عشرة. ربما يكون لديك طول ممتاز ، فنذهب إلى التمسك بخيوطنا اللامعة.
ولكن في بعض الأحيان لسنا محظوظين جدًا من علاجات الصالون للعلاجات الطبيعية. يبدو أنه لا يوجد علاج للصلع حتى الآن.
يُعتقد على نطاق واسع أن الصلع أمر لا مفر منه إذا كان محكومًا عليك بالفشل في جيناتك. ولكن من المدهش أنه كان هناك بحث جديد يشير إلى خلاف ذلك في مقال اليوم ، دعونا نناقش أسباب الصلع و أجب عن السؤال الأكثر شيوعًا ، هل يمكنك منعه حقًا ، فلنبدأ.
أسباب الصلع وهل يمكنك منعه
يفقد كل شخص تقريبًا قليلًا من الشعر حيث يكون معدله من 50 إلى 100 شعرة في المتوسط ، ولكن إذا كان الشعر رقيقًا أو يتساقط كثيرًا ، فقد يعني ذلك عادة ما يكون الصلع .
الصلع مرتبطًا بالوراثة ، وهو نتيجة طبيعية للشيخوخة في حين أن الحالات الأخرى قد تكون بسبب حالة طبية.
أكثر من 85 في المائة من الرجال يبدأون في تساقط الشعر عند الخمسين عامًا ، في حين أن أولئك الذين يعانون من مشكلة وراثية سيظهرون علامات قبل بلوغهم سن 21 عامًا.
أيضًا أكثر من 50 في المائة من النساء يعانين من الصلع في حياتهن.
مراحل نمو الشعر
١)- مرحلة طور التنامي
مرحلة طور التنامي هي عندما ينمو الشعر ويستمر حوالي سنتين إلى أربع سنوات ، ويكون حوالي تسعين بالمائة من الشعر على فروة رأسك في طور المستضد.
٢)- مرحلة التراجع
وتعرف المرحلة الثانية بمرحلة التراجع أو المرحلة الانتقالية حيث تنكمش بصيلات الشعر على مدى عامين إلى ثلاثة أسابيع.
٣)- مرحلة التيلوجين
المرحلة الثالثة والأخيرة هي مرحلة التيلوجين المعروفة أيضًا بمرحلة الراحة خلال هذا الوقت ، يتساقط الشعر بعد ثلاثة إلى أربعة أشهر.
بعد تساقط الشعر ، ويبدأ الشعر الجديد في النمو ، ولكن عندما يحدث تساقط الشعر أكثر من نمو الشعر الجديد. ينتج عنه الصلع.
أسباب الصلع
لذا فإن ما يسبب الصلع هو ” الصلع ” فهو السبب الرئيسي للصلع لدى كل من الرجال والنساء ، حيث يتسبب 95٪ من الصلع في تساقط الشعر بشكل دائم بسبب هذه الحالة ، فهو ليس بالضرورة سببًا للصلع.
ولكن يمكن أن يكون سببها وراثية الأندروجين وأحيانًا عملية الشيخوخة. الطبيعية الجينية تؤثر بشكل كبير على نمو الشعر.
فالثعلبة الأندروجينية هي مسؤولة عن العديد من العوامل التي من المحتمل أن تؤثر على الإنزيمات المسؤولة عن تحويل هرمون التستوستيرون إلى منشطات جنسية أندروجينية وهرمونات تعرف باسم ” dht”٠
عندما يكون لديك الكثير من DHT أو إذا أصبحت بصيلات شعرك حساسة جدًا للـ dht فإنها ستبدأ في الانكماش بسبب هذه الحالة ؛ يصبح طور التنامي لنمو شعرك أقصر مما يؤدي إلى تساقط الشعر في وقت أبكر بكثير مما هو متوقع.
يحدث الصلع الوراثي ببطء ويظهر تدريجيًا عند الرجال على شكل خط شعر متراجع ، و الترقق عند النساء يظهر عادة على شكل ترقق في جميع أنحاء فروة الرأس.
أسباب أخرى للصلع
هناك تفسيرات أخرى للصلع على سبيل المثال تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان ، وتمديدات ذيل الحصان والضفائر.
يمكن أن تضع ضغطًا على بصيلات الشعر ، حيث يتسبب التوتر المتكرر في تساقط الشعر. على الرغم من يمكن عكس هذا النوع من تساقط الشعر في وقت مبكر المراحل تصبح دائمة ، إذا تم إجراؤها لفترة طويلة.
فقد تعاني أيضًا من تساقط الشعر بسبب صدمة جسدية أو صدمة مثل الجراحة والمرض ، وعادة ما يحدث هذا بعد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر من الحدث. ولكنه في النهاية سينمو مرة أخرى في غضون شهرين إلى ستة أشهر.
من أمراض المناعة الذاتية مثل يمكن أن تتسبب الثعلبة البقعية في إصابة جسدك ، وبصيلات شعرك والتسبب في تلف الجذور مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي من المحتمل ألا ينمو مرة أخرى.
كل هذه معلومات ممتازة ولكن هل يوجد علاج للصلع قد يبدو أمرًا لا مفر منه بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن هذا ليس بالضرورة.
هل يمكن علاج الصلع
أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن أن يكون هناك علاج للصلع في شكل تحويل عامل النمو بيتا tgf beta ، فقد أظهر البحث أن نوعًا من البروتين يسمى السيتوكينات يمكنه التحكم في خلايا الدم والخلايا في الجهاز المناعي ، حيث يعمل كمشرف لجلدك.
تحدد دورة نمو الشعر متى ستنمو بصيلات الشعر ومتى تموت ، فتكمن ميزة هذا العلاج في شدته ، فهو يعمل كحد أدنى عندما يكون لديك الكثير من بروتين ” تي جي إف بيتا” إذًا سوف تموت خلاياك ويتساقط شعرك.
وعندما يكون هناك القليل جدًا من هذة المادة الكيميائية التي تنقسمها الخلايا وتنمو مما يؤدي إلى نمو الشعر. وقد أثبتت دراسة أن هناك طريقة للتحكم في مستويات تي جي إف بيتا ، للمساعدة في تحفيز نمو الشعر.
على إن فهم فروة الرأس للقوى التجديدية للبروتين له أيضًا آثار أوسع نظرًا لأن بصيلات الشعر هي مصدر للخلايا الجذعية ؛ التي تدرس خصائص بيتا tgf.
يمكن أن تساعد أيضًا في تسريع التئام الجروح ، والخلايا الجذعية مثل القماش الفارغ الذي يمكن لجسمك برمجته في أنواع مختلفة من الخلايا.
من الأشياء الفريدة في بصيلات الشعر ؛ أنها العضو الوحيد الذي يتجدد باستمرار حتى في حالة عدم وجود إصابة.
عندما تتساقط بصيلات الشعر ، تظل الخلية الجذعية سليمة بمجرد أن تحصل الخلية الجذعية على الإشارة التي تحتاجها للتجديد ، وتبدأ في الانقسام ، والتطور إلى بصيلات جديدة تمامًا.
يخطط الباحثون للتركيز على هذه الخلايا المتجددة الفريدة والمساعدة في إيجاد طرق لعلاج الجروح بسرعة. من الجيد أن يكون لديك علاج في الأفق ولكن ماذا لو تمكنا من منع المشكلة في المقام الأول منع الصلع.
إذا كنت تعاني من الصلع بسبب الجينات ، فلا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لمنعه. ولكن هناك أسباب أخرى للصلع يمكن الوقاية منها.
هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها وهو تخفيف تسريحة شعرك حتى لا تتلف بصيلات شعرك. ويجب عليك تجنب استخدام أدوات مثل مكواة فرد الشعر ، ومكواة تجعيد الشعر التي تسبب مزيدًا من الضرر لجذورك.
يمكن أن تساعد فروة رأسك في تحسين نمو شعرك عن طريق تحفيز الدورة الدموية . ولكن يجب أن تتأكد من عدم المبالغة في هذه التدليك عند فرك بصيلات الشعر ، ووضعها تحت الضغط حيث يمكن أن تتلف.
التدخين والنظام الغذائي وتساقط الشعر
لذا إذا كنت شخصًا يدخن كثيرًا ، يجب أن تحاول الإقلاع عن التدخين لمنع تساقط الشعر.
إذا لاحظت أنك تفقد المزيد من الشعر منذ أن بدأت في تناول أي دواء محدد ، فيمكنه اقتراح تدابير أو وصف أدوية بديلة لمنع الصلع.
نظامك الغذائي إذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية التي ستفعلها بصيلات شعرك عدم الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجون إليها للبقاء قوية في الواقع.
أثبتت إحدى الدراسات أنه يمكن أن يكون هناك زيادة في نمو الشعر لدى النساء اللواتي لديهن كمية أكبر من أحماض أوميغا 3 ، وأوميغا 6 الدهنية في نظامهن الغذائي.
يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي غنيًا بالبروتين ، البيوتين ، الحديد ، الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
حاول دمج المزيد من الأسماك الدهنية والسبانخ والتوت في وجباتك للمساعدة في تقليل تساقط الشعر ؛ وتحسين كثافة الشعر .