تكملة لما سبق ، فى هذا المقال سوف نتم الجزء الثاني من ، دورة الإسعافات الأولية الأساسية . للاطلاع على الجزء الاول من هذه الدورة من هنا .
دورة الإسعافات الأولية الأساسية في هذا الجزء تشمل
- (١) الإسعافات الأولية للدغات الحشرات .
- (٢) الأسعافات الأولية لإصابات العين .
- (٣) الأسعافات الأولية لنزيف الانف .
- (٤) الإسعافات الاولية للالتواء والكسر .
- (٥) الإسعافات الأولية لإصابات الرأس .
- (٦) الإسعافات الأولية للتسمم .
- (٧) الإسعافات الأولية للنوبة أو الصرع.
- (٨) الإسعافات الأولية لعلامة الاختناق .
- (٩) الاسعافات الاولية للاسنان المكسورة .
- (١) الإسعافات الأولية للدغات الحشرات
أذا تم تعرض الشخص للدغات الحشرات ، أو حيوان ، أو حتى شخص معادي يمثل خطرًا محتملاً :
- إذا حدث أي من هذه الأمور ، فسيكون الإجراء الأول هو التهرب من الخطر ، ثم تقييم شدة الجرح أو اللدغة .
- إذا كانت لدغة وكان للشخص رد فعل تحسسي ؛ فيجب الاتصال بخدمة الطوارئ فوراً . إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، تورم في الشفتين أو الجفون ، دوخة ، إغماء ، ضربات القلب سريعة ، تشنجات غثيان ، أو قيء فور لدغة الحشرة ، في إى من هذه الحالات وجب الأتصال بالطوارئ .
- في بعض الأحيان يمكن أن تسبب بعض اللدغات ردود فعل أكثر حدة ، أو حساسية .
- من المرجح أن يتسبب النحل الناري والعقارب ، في حدوث ردود فعل، أكثر شدة .
- ويمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة ، قبل أن يبدأ المريض في رؤية الأعراض . مثل ضيق التنفس ، والضعف ، والقلق ، والغثيان ، أو الطفح الجلدي ، وتشنجات البطن ، وفقدان الوعي و / أو الصدمة .
- إذا كان الشخص يعاني من رد فعل تحسسي شديد ، اسأل الشخص عما إذا كان يحمل قلم حقن الأدرينالين . لعلاج رد الفعل ، يتم إجراء الحقن في الفخذ .
- إذا كان الشخص يعاني من تهجئة شديدة ، فقد ترغب في تشجيعه على فك أي ملابس ضيقة ، وتقديم بطانية لتغطيته .
- يوصى أيضًا بعدم إعطائه أي شيء للشرب ، إذا بدأ الشخص في التقيؤ . اجعله يجلس في وضع مستقيم ، وفي وضع آمن لمنع الاختناق .
- وإذا لم تظهر عليه علامات التنفس الشديدة أو السعال أو الحركة ، فلتقم بضغطات الصدر مرارًا وتكرارًا ، إذا كان القيام بذلك مريحًا له .
كيفية علاج لدغات الحشرات الملتهبة :
- لعلاج لدغة الحشرات الملتهبة أولاً ، ابحث عن المنطقة الآمنة لتفادي المفترس وسحب المصاب بسرعة للخارج . ولا تحاول أبدًا الضغط على المنطقة التي توجد بها اللدغة ، لأن هذا يمكن أن يزيد من تهيج اللدغة .
- معظم لسعات الحشرات يمكن أن تكون خفيفة تسبب ألمًا طفيفًا ، احمرار ، حكة ، أو تورم . كما يمكن أن تحمل لدغات البعوض في بعض الأحيان فيروس غرب النيل ، ويمكن أن تحمل القراد مرض لايم .
- قم بتنظيف المنطقة بالماء باستخدام الماء المثلج ، ومنشفة نظيفة ، سيساعد ذلك في تقليل الألم والتورم المحتمل . وإذا كانت اللدغة ، في ذراع أو ساق حاول رفعها للمساعدة في تخفيف الألم .
- ضع في المنزل كريم هيدروكورتيزون ، كالامين ، أو حتى معجون صودا الخبز على اللدغة . واستمر في القيام بذلك لعدة أيام حتى يزول الألم والتهيج .
- ويمكن أن يساعد تناول مضادات الهيستامين أيضًا في تقليل الحكة . إذا لم تختفي اللدغة بعد يوم أو يومين ، يجب استشارة الطبيب .
الإسعافات الأولية للدغات الحشرات وعند حدوث جرح :
- وأذا كان جرح ؛ من الأفضل تطهير الجرح بالماء والصابون لمدة خمس دقائق على الأقل ، ثم وضع ضمادة للسيطرة على النزيف .
- إذا كان الجرح يبدو شديدًا أو كانت العضة من قبل شخص معاد ، اتصل برقم الطوارئ ، حتى يتمكنوا من إرسال المساعدة المختصة . ولتستمر في الضغط على الجرح حتى وصول المساعدة ، ويمكن تطبيق العلاج المناسب .
- (٢) الإسعافات الأولية لإصابات العين
تعتبر الإصابات أمرًا شائعًا في مكان العمل ، وغالبًا ما تحدث عندما تدخل مادة غريبة إلى العين ، مسببة إصابة للعين .
يمكن أن تكون إصابات العين مؤلمة للغاية ، ومنهكة . بسبب هذا يتم تنفيذ سياسة صارمة ، تتطلب من جميع الموظفين ارتداء نظارات واقية في جميع الأوقات ، عند صيانة المعدات .
- في حالة وجود مادة أو كيماويات غريبة داخل العين ، يجب شطفها على الفور لمدة 15 دقيقة على الأقل . تذكر تجنب شطف الماء في اتجاه العين الأخرى ، ولا تحاول أبدًا إزالة أي أشياء مدمجة لأن هذا يمكن أن يتسبب في مزيد من الضرر للعين .
- إذا استمر الألم ، قم بتغطية العين بضمادة معقمة ، واطلب الرعاية الطبية بسرعة إذا دخلت مادة كيميائية إلى العين . يجب أيضًا تجنب وضع أي شيء على العين ، قد يتسبب في مزيد من الضغط الإضافي لإصابات العين .
- فكر في تغطية كلتا العينين ، لأن هذا سيمنعك من محاولة النظر حولك. تذكر دائمًا أن تبقى هادئًا ، حتي تصل ألي تصل إلى المستشفى ، أو حتي تصل الرعاية العاجلة .
- (٣) الأسعافات الأولية لنزيف الانف
الأنف مليء بالأوعية الدموية ، ويقع في وضع ضعيف ، حيث يبرز من الوجه . نتيجة أي نوع من الصدمات في الوجه يمكن أن يتسبب في كثير من الأحيان في حدوث نزيف في الأنف .
علاج الإسعافات الأولية لنزيف الانف
- ١- لعلاج نزيف الأنف ، يوصى بالجلوس أولاً وإمالة رأسك للأمام قليلاً ، ولا تحاول إمالة رأسك للخلف . لأن هذا يسمح للدم بالتدفق مرة أخرى إلى الجيوب الأنفية والحلق ، وقد يتسبب ذلك أيضًا في حدوث تكميم ، أو استنشاق الدم .
- ٢- مع إمالة رأسك للأمام قليلاً ، ضع إصبع السبابة وإلابهام علي الانف ، واضغط على الجزء الرخو من الخياشيم ، أسفل جسر الأنف لمدة 10 دقائق على الأقل . بعد 10 دقائق ، حرر الضغط على الخياشيم وتحقق لمعرفة ما إذا كان النزيف توقف .
- ٣- إذا توقف النزيف لا تحاول شم ، أو نفخ أنفك لمدة 15 دقيقة على الأقل ، إذا استمر النزيف أطلب المساعدة الطبية على الفور .
- (٤) الإسعافات الاولية للالتواء والكسر
غالبًا ما يكون الموظفون الذين يؤدون مهامًا صارمة ، ومتكررة بقوة مفرطة ، وأوضاع محرجة أكثر عرضة للإصابة الالتواء في مكان العمل .
ويجب أن يتعامل بحذر شديد دائمًا ، لان الالتواء هو تمزق الألياف من الرباط ، الذي يمكن أن يربط عظمتين معًا . ويمكن أن يحدث هذا غالبًا في الساقين والذراعين أو الرقبة .
كيفية علاج التواء بسيط في الكاحل؟ :
- (1) ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم ، ويجب وضع الثلج على فترات متباعدة ، ولمدة 20 دقيقة كل مرة، حتى لا يصاب المريض بعضة الصقيع .
- (2) قم بلف رباط ضاغط على القدم والكاحل ، لتقليل تحرك المفصل . يمكن رفع القدم ، فوق مستوى الجسم ، ويمكن أيضاً استخدام مهدي .
علاج الالتواء الأكثر خطورة والكسور :
- (١) من أجل الالتواءات الأكثر خطورة أو الكسور المحتملة ، اطلب العناية الطبية .
- (٢) لمزيد من التقييم بمجرد حدوث التواء ، يوصى بشدة بالسماح لمكان الالتواء بالراحة . وتجنب وضع أي وزن على الإصابة ، وهذا أفضل باستخدام حبال أو دعامة ، اعتمادًا على مكان الإصابة عند الراحة .
- (٣) من المهم وضع كمادات من الثلج علي الالتواء على الفور ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة للحد من التورم .
يوصى أيضًا بالاستمرار في وضع الثلج على المنطقة المصابة من أربع إلى ثماني مرات يوميًا حتى يتحسن التورم بعد وضع الثلج
- (٤) ضغط الإصابة عن طريق لفها بضمادة مرنة ، وتذكر لفها بإحكام ولكن ليس بإحكام شديد ، لأن هذا قد يتسبب في كثير من الأحيان في مزيد من التورم.
تشمل العلامات التي تشير التي تدل على أن الضمادة مشدودة جدًا ، خدرًا أو تنميلًا أو زيادة التورم في المنطقة الواقعة ، أسفل الضمادة.
- (٥) بمجرد اتخاذ الخطوات من ضمادات الثلج بشكل صحيح ، وضغط الزنبرك ، ارفع الإصابة فوق مستوى القلب . في حالة وجود القدرة على ذلك ، من خلال الجلوس أو الاستلقاء ، سيساعد ذلك في الحد من التورم .
الإسعافات الأولية للكسور
- أن حدوث كسر في العظام أمر مؤلم للغاية ، ويمكن أن يستغرق فترة طويلة للشفاء . إذا واجه شخصًا من حولك ، كسرًا في العظام ، يجب السيطرة على الكسر .
- أذا وجد أي نزيف حاول أيقافه باستخدام ضمادة معقمة من القماش ، إو باستخدام قطعة من الملابس .
- ستحتاج بعد ذلك إلى تثبيت المنطقة المصابة باستخدام جبيرة ، ووضع الثلج عليها لمدة 10 دقائق . هناك حاجة دائمًا إلى عناية طبية لكسر العظام .
- عليك ببذل قصارى جهدك لتهدئة الشخص المصاب ، وشجعه على الراحة وعرض نقله إلى المستشفى في حالة الاشتباه في إصابة في الرقبة أو الظهر ، اتصل برقم الطوارئ ، حتي يتم نقله إلى المستشفى.
- (٥) الإسعافات الأولية لإصابات الرأس
غالبًا ما تكون إصابات الرأس ، واحدة من أخطر أنواع الإصابات في مكان العمل . ويجب التعامل معها بحذر شديد ، وغالبًا ما تختلف استجابة الإسعافات الأولية بناءً على أعراض الشخص ، وشدة الإصابة .
- ١) قم أولاً بتقييم مستوى الوعي للشخص ، في حالة حدوث أي فقدان للوعي أو كان موجودًا في أي وقت ، اتصل برقم الطوارئ فورًا .
- ٢) في حالة الإصابات الشديدة ، أبقِ الشخص ثابتًا قدر الإمكان إذا ظهر أن هناك أي نزيف ، قم بالضغط بقوة مباشرة على الجرح . وعليك الاستمرار في مراقبة التنفس واليقظة ، حتى وصول خدمات الطوارئ .
- ٣) للإصابات الطفيفة ، ابذل قصارى جهدك لتهدئة الفرد ، وتشجيعه على الاستلقاء . أثناء وضع الثلج على الإصابة لمنع التورم ، استمر في مراقبة الفرد لمدة 30 دقيقة على الأقل .
راقب أي علامات للدوخة ، وتقيؤ ، وتغيرات في مستويات الوعي . فهذه علامة على احتمال ، حدوث ارتجاج في المخ .
- (٦) الإسعافات الأولية للتسمم
إذا صادفت شخصًا من حولك يبدو أنه قد تعرض للتسمم ، فاتصل بخدمات الطوارئ على الفور . ويمكن أيضًا أن يكون منقذًا للحياة بالحصول على ورقة SDS للمنتج ، الذي قد يكون سببًا في التسمم .
- بالإضافة إلى استدعاء مكافحة السموم ، يمكن اتباع هذه الإجراءات السريعة المنقذة للحياة ، التي يمكن أن تكون ذات أهمية في كثير من الأحيان . التأثير إذا تم اتباعه في غضون ثوانٍ إلى دقيقتين ، من تناول السم .
- إذا كنت تشك في حدوث تسمم عن طريق الابتلاع ، اتصل فورًا بمركز مكافحة السموم الذي قد يشجع الشخص على شرب كمية صغيرة من الماء ، أو الحليب . وذلك في حالة إذا كان الشخص يشكو من حرقان في المعدة ، وكان واعيًا ، ولا يعاني من تشنجات ، وقادر على البلع .
- إذا كنت تشك في حدوث تسمم من خلال الجلد ، يجب شطف المنطقة المصابة جيدًا لمدة 15 دقيقة على الأقل . وإذا كان هناك أي أثر جانبي ، يجب الاتصال بطبيب ، وستكون الزيارة له مطلوبة .
- إذا كنت تشك في حدوث تسمم من خلال الاستنشاق ، قم بإزالة الشخص من المنطقة ، وانقله الى مكان آمن . بمجرد نقله إلى مكان آمن ، اتصل بمكافحة السموم للحصول على مزيد من التوصيات .
- (٧) الإسعافات الأولية للصرع أو النوبة
على الرغم من أن العديد من الأفراد الذين يعانون من نوبات الصرع ، لا يحتاجون إلى الإسعافات الأولية . ولكن غالبًا ما تهدف الإسعافات إلى الحفاظ ، على سلامة الشخص ، حتى حدوث النوبة ، لان النوبة غالباً ما تتوقف من تلقاء نفسها .
- إذا صادفت شخصًا مصابًا بنوبة صرع ، حافظ دائمًا على هدوئه ، قم بإرخاء أي شيء حول رقبة الشخص ، ولا تقيده . قم بإخلاء المنطقة من حوله ، والبقاء معه حتى تتوقف النوبة .
- إذا استمرت النوبة لأكثر من خمس دقائق ، قم بالاتصال بالطوارئ على الفور ، والبقاء معه حتى وصول السلطات المختصة .
- (٨) الإسعافات الأولية لعلامة الاختناق
كل عام يموت الكثير من الأشخاص بسبب الاختناق بالأشياء في القصبة الهوائية ، التي تعيق مجرى التنفس ، وتسبب الاختناق . في الواقع السبب الرئيسي الرابع لعدم قصد الموت ؛ هو الاختناق .
ولكن هناك تقنية بسيطة للمساعدة في طرد جسم محاصر ، من مجرى هواء شخص. يمكن حتى استخدام نسخة من هذه التقنية ، تُعرف هذه التقنية بمناورة هيمليش ” Heimlich maneuver ”
مناورة هيميليش على نفسك :
- (١) أولا يجب عليك السعال ، لطرد الشي العالق . ولكن اذا لم يفلح ، قم بقبض أيدك ، اسفل ظهرك ، وقم برفع الحجاب الحاجز ، وتخرج الهواء من رئتيك . وهذا يتسبب في طرد الجسم الغريب ، من مجرى تنفسك .
- (٢) إذا مازال العنصر موجود ، لا يزال بإمكانك إجراء دفعات بطنية لإخراج العنصر باستخدام سطح صلب مثل الكرسي أو الطاولة .
- (٣) ضع قبضة يدك فوق السرة بقليل ، وأمسك بقبضتك باليد الأخرى ، وانحني على سطح صلب ، وادفع قبضة يدك إلى الداخل ولأعلى .
سوف يساعدك سطح الطاولة أو الكرسي علي دفع الشي العالق
مناورة هيمليش على شخص آخر :
- لإجراء مناورة هيمليش على شخص آخر تقف خلف الشخص ، وضع قدم واحدة أمامه قليلاً ، لتحقيق التوازن
والتوازن أمرًا مهمًا للغاية ، لأنه إذا لم تتمكن من إزاحة الشئ العالق ، فسوف يفقد الوعي . فأنت بحاجة إلى الاستعداد لتوجيه الشخص ، إلى الأرض دون الإضرار به بنفسك .
- لف ذراعيك حول طرف الخصر ، فسيقوم الشخص للأمام بقبضة طفيفة ، ضع بيد واحدة أعلى بقليل من سرة الشخص . ولكن أسفل القفص الصدري أمسك قبضة يدك باليد الأخرى واسحب بقوة تجاه البطن مع دفع سريع للأعلى .
- قم برفع الشخص لأعلى ما بين ست إلى عشر ضغطات بطنية ، حتى يتم إزالة الانسداد . إذا كان هناك شخص آخر متاح لديك فليطلب المساعدة أثناء قيامك ، بالإسعافات الأولية .
- وإذا أصبح الشخص فاقدًا للوعي ، تأكد من إنزاله بأمان إلى الأرض . وتنظيف مجرى الهواء ، إذا كان الانسداد مرئيًا ، في الجزء الخلفي من الحلق أو فى أعلى الحلق .
- إذا لم تتمكن من رؤية الجسم ، فاحرص على عدم دفع الطعام أو الشيء إلى عمق مجرى الهواء ، والذي يمكن أن يحدث بسهولة في الأطفال الصغار .
- فإذا ظل الجسم مستقرًا ، قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي ، إذا تم تدريبك بشكل صحيح .
إذا كنت غير مدرب قم بضغطات على الصدر ، ابدأ بالضغط على الصدر . يمكن للضغطات على الصدر المستخدمة في الإنعاش القلبي الرئوي ، تزيح الجسم ، وتذكر إعادة فحص الفم بشكل دوري .
مناورة هيمليك للبيبي :
- ١- لإجراء مناورة Heimlich على البيبي أقل من عام واحد ، افترض وضعية الجلوس ، وأمسك الرضيع بوجهه لأسفل ، على ساعدك ، الذي يستريح على فخذك .
وادعم رأس الرضيع ورقبته بيدك ، ثم ضع رأسه أقل من الجذع ، وقم بضرب الرضيع برفق ، خمس مرات ، على منتصف الظهر باستخدام كعب يدك .
- ٢- اقلب الرضيع ؛ بحيث يكون وجهه لأعلى واعلي من ساعدك ومستريحًا ، فخذك مع الرأس أقل من الجذع .
- ٣- إذا كان الرضيع لا يزال لا يتنفس ، باستخدام إصبعين موضوعين في منتصف عظمة صدر الرضيع . قم بعمل خمس ضغطات سريعة على الصدر ، اضغط لأسفل حوالي بوصة ونصف ، واترك الصدر يرتفع مرة أخرى .
بين كل ضغط كرر الضربات الخلفية ، وضغطات الصدر حتى يستأنف التنفس .
في جميع حالات الاختناق المذكورة ، يجب استدعاء الطوارئ ، في أقرب وقت ممكن . حتى لو تم إزالة الانسداد بسهولة ، يجب أن يتم فحص الشخص دائمًا من قبل طبيب مختص .
- (٩) الاسعافات الاولية للاسنان المكسورة
إذا كان الشخص قد عانى من دخول الأسنان إو تم إزاحته ، أو تم خلع السن :
- اشطف السن بالحليب أو الماء . وحاول إعادته إلى مكانه الأصلي إذا لم يكن بالإمكان إعادته إلى محجره ، ضعه في ماء دافئ أو حليب وتوجه إلى طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن .
- في أي حالة طارئة للأسنان ، أهمها المتغير الذي يؤثر على نجاح عملية إعادة الغرس ، هو مقدار الوقت الذي يخرج فيه السن من تجويف الأسنان المعاد زرعه في غضون ساعة واحدة ، من وقوع الحادث .
عندما يتعلق الأمر بالإسعافات الأولية ، هناك الكثير لنتذكره . ومع ذلك ، فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة ، هو التزام الهدوء وتقييم الموقف . وتحقيق الاستقرار لنفسك أو للفرد حتى يتم وصول المتخصصين .