كيف يعمل نظام الغدد الصماء في الجسم ، ووظيفة الهرمونات

  • بواسطة
66E085A3 9C14 4EA2 8354 852A91794877

نظام الغدد الصماء في الجسم

جسم الإنسان آلة مذهلة ومعقدة . في هذا المقال ، سوف نستكشف كيف يعمل نظام الغدد الصماء في الجسم ، ووظيفة الهرمونات .

 

حيث يوجد أكثر من 200 هرمون يعمل بجد من أجلك كل يوم .  تؤثر الهرمونات على كل جزء من حياتك ، من وقت الاستيقاظ إلى وقت النوم .  يستمرون في العمل ، حتى أثناء نومك . 

 

 

تعريف الهرمونات

الهرمونات عبارة عن رسل كيميائي ، ترسل إشارات إلى أعضاء وأنسجة معينة في جسمك . إنهم يخبرون الأعضاء بما يجب القيام به ، ومتى تفعل ذلك ، وإلى متى . حتى يعمل جسمك ، مثل آلة مضبوطة بدقة.

 

تأتي الهرمونات من الغدد في نظام الغدد الصماء ، وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. هناك ثلاث فئات مختلفة من الهرمونات في أجسامنا .

 

لدينا هرموناتنا التناسلية ، لدينا هرموناتنا الأيضية ، ومن ثم لدينا هرمونات الناقل العصبي . وكل فئة تقوم بأشياء مختلفة تمامًا ، ولكن كل فئة مترابطة تمامًا مع بعضها البعض . 

 

تصنيف الهرمونات

هناك ثلاثة  مجموعات من الهرمونات والتي تعتمد على تركيبها ، هرمونات الببتيد ، هرمونات الستيرويد وهرمونات الأمين . تؤثر بنية الهرمونات ،  “التركيب الكيميائي للهرمونات ” , على كيفية عمل الهرمونات . 

 

والان سوف نتحدث عن كل نوع من هذه الهرمونات :

  1. الهرمونات الببتيدية .
  2. الهرمونات الستيرويدية .
  3. هرمونات الأحماض الأمينية .

 

  • (1) الهرمونات الببتيدية

المجموعة الأولى من الهرمونات هي هرمونات الببتيد ، المعروفة أيضًا بالبروتين أو هرمونات الببتيد متعددة الببتيد . تتكون من سلاسل من الأحماض الأمينية المرتبطة بروابط الببتيد التي تشكل عديد الببتيدات .

 

وعندما تكون أكبر حجمًا ، فإنها تشكل هرمونات بروتينية . يمكن أن تتراوح في الحجم من سلسلة من ثلاثة أحماض أمينية . إلى سلسلة كبيرة معقدة ، مصنوعة من مئات الأحماض الأمينية . وهذا هو  أكثر أنواع الهرمونات ، شيوعًا في جسم الإنسان. 

 

من أمثلة هرمونات الببتيد تشمل الأنسولين الجلوكاجون والأوكسيتوسين.  هرمونات الببتيد محبة للماء ، وقابلة للذوبان في الماء . ولكنها أيضًا مضادة للدهون ، مما يعني أنها غير قادرة على عبور الغشاء الدهني للخلايا .
 
يتم تكوينها عن طريق تعبئتها في حويصلات ، يمكن بعد ذلك إفرازها من خلال الإفراز الخلوي . ولكنهم غير قادرين على دخول الخلية بمفردهم . بدلاً من ذلك يرتبطون بالمستقبلات الموجودة ، على سطح الخلية .

نظام الغدد الصماء

  • (2) الهرمونات الستيرويدية 

المجموعة الثانية من الهرمونات هي هرمونات الستيرويد ، وتعرف أيضًا بالهرمونات المشتقة من الدهون لأنها تأتي من الدهون .

 

تشمل أمثلة هرمونات الستيرويد تلك المتعلقة بالجهاز التناسلي مثل هرمون الاستروجين , والبروجستيرون ، والتستوستيرون . وكذلك تلك المتعلقة بالغدد الكظرية مثل هرمونات الكورتيزول والألدوستيرون الستيرويدية.

 

هرمونات ستيرويد على عكس هرمونات الببتيد محبة للدهون ، مما يعني أنها محبة للدهون . وقادرة على التحرك عبر غشاء الخلية ؛ التي ترتبط بالمستقبلات داخل الخلية المستهدفة ؛ إما في السيتوبلازم أو النواة . 

 

  • (3) هرمونات الأحماض الأمينية

المجموعة الثالثة من الهرمونات هي الهرمونات المشتقة من الأحماض الأمينية . وبشكل أكثر تحديدًا ، الهرمونات المشتقة من التيروزين من الأحماض الأمينية .

 

جميع الهرمونات في هذه المجموعة مصنوعة ، من أحد الأحماض الأمينية التيروزين المشتقة من الأحماض الأمينية . ولا تمتلك جميع الهرمونات نفس الخصائص .

 

هناك مجموعتان من الهرمونات المشتقة من التيروزين ، مجموعة واحدة لها خصائص مشابهة لهرمونات الببتيد . والمجموعة الأخرى تشبه هرمونات الستيرويد . 

 

المجموعة الأولى من الهرمونات المشتقة من التيروزين هي الكاتيكولامينات ، التي يتم إنتاجها في الغدد الكظرية والنخاع الكظري .
 
من هرمون الكاتيكولامين هو الدوبامين الذي يعمل كجهاز إرسال عصبي . يلعب دورًا مهمًا ؛ في إرسال إشارات إلى مجموعة من الوظائف البشرية ، بما في ذلك التحكم الحركي . وتشمل الأمثلة الأخرى الإيبينيفرين والنورادرينالين ، اللذان يشاركان في استجابات الفليتوفيت في البشر . 

 

المجموعة الثانية من الهرمونات المشتقة من التيروزين هي هرمونات الغدة الدرقية ، التي يتم إنتاجها في الغدة الدرقية .

 

أمثلة من هذه المجموعة من الهرمونات المشتقة من التيروزين هي هرمون الغدة الدرقية ، وثلاثيودوثيرادين وكلاهما يشارك في تحفيز الجهاز الهضمي .  

 

وظيفة الهرمونات في الجسم

من اللافت للنظر حقًا أن هذه الهرمونات الصغيرة والقوية ، تنظم معظم وظائف الجسم الرئيسية . على سبيل المثال ، عندما تأكل ، ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ، الذي يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم .

 

وعندما تتخذ منعطفًا مفاجئًا لتجنب حادث سيارة ، فإن الغدة الكظرية تدفع الأدرينالين إلى الخارج . حتى تتمكن من الاستجابة بسرعة .

 

تفرز الغدة الدرقية هرمونات تساعد في تنظيم ضربات قلبك .  يعمل ما تحت المهاد على التحكم في درجة حرارة جسمك ومزاجك ، ومستوى جوعك وغير ذلك الكثير . 

 

عندما تكون الهرمونات متوازنة ، فإنها تساعد الجسم على الازدهار . حتى عندما تتقلب الهرمونات بشكل طبيعي ، كما هو الحال في سن البلوغ ، والحمل ، وانقطاع الطمث ، وكبر السن .

 

ولكن عندما تكون مستويات الهرمونات مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا لفترة طويلة ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية. مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض القلب أو السرطان أو ضعف العظام ؛ أو المشكلات المرتبطة بالتوتر مثل القلق .

 

يمكن أن تحدث مشاكل في النوم ، وتغيرات في الشهية أيضًا . تلعب العدوى والتعرض لبعض المواد الكيميائية أيضًا دورًا في صحة الهرمونات . ويمكن أن يؤثر تاريخ عائلتك وعادات نمط حياتك ، على الهرمونات أيضًا . 

 

هناك الكثير من الأشياء ، التي يمكنك القيام بها ؛ لمساعدة هرموناتك على البقاء في حالة توازن . يعد اتخاذ خطوات نحو أسلوب حياة أكثر صحة ، نقطة انطلاق جيدة.

خطوات لحياة أكثر صحة

 

  1. أولاً ، حاول الحصول على وزن صحي ، لتقليل عبء العمل الذي تتطلبه هرموناتك . 
  2. تناول طعامًا صحيًا ، عن طريق اختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية . والحد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكريات المضافة ، مثل الصودا ، والحلويات ، والأطعمة عالية الدهون ، والأطعمة المصنعة .
  3. حرك جسمك كل يوم مع ممارسة الرياضة وابقى نشيطًا قدر الإمكان .
  4. تأكد من إعادة الشحن ، بالحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد . وتعلم طرقًا لتقليل التوتر والاسترخاء .

 

الآن دعونا نسلط الضوء على الهرمونات التي لها أدوار مميزة لدى الرجال والنساء .  

 

  • الهرمونات الأنثوية

عند النساء ، يعتبر الإستروجين والبروجسترون من الهرمونات الجنسية الرئيسية . وظيفتهم تنظيم الحيض والحمل وانقطاع الطمث .

 

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الإستروجين ، في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تحت السيطرة . ويحمي صحة العظام . 

 

إذا كان جسم المرأة يفرز الكثير أو القليل جدًا ، من هرمون الاستروجين أو البروجسترون . فقد يتسبب ذلك في حدوث فترات غزيرة أو مؤلمة أو عقم أو نزيف مهبلي أو هبات ساخنة ، اعتمادًا على سبب عدم التوازن .

 

قد تحفز الأدوية والهرمونات لعلاج هذه الحالات مثل ذيادة الخصوبة . أو تقلل الأعراض الشديدة ؛ التي يمكن أن تحدث مع الحيض وانقطاع الطمث .  

 

هرمونات الرجل الطبيعية

بالنسبة للرجال ، فإن الهرمون الجنسي الرئيسي هو هرمون التستوستيرون الذي ينتج الدافع الجنسي والحيوانات المنوية . يساعد التستوستيرون أيضًا في الحفاظ على العضلات والعظام .

 

لأسباب عديدة يمكن أن يصبح التستوستيرون ،  منخفضًا للغاية . يمكن أن يؤدي عدم التوازن هذا إلى انخفاض الدافع الجنسي ، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. قد يحدث أيضًا فقدان قوة العضلات ، وشعر الجسم إلى جانب تغيرات الحالة المزاجية.
 
 
يمكن أن يكون العلاج ببدائل التستوستيرون الموصوف ، والمراقب من قبل الطبيب . فعلا في علاج انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون المزمن.  

 

إذا كانت لديك علامات على ؛ وجود خلل في الهرمونات الجنسية الذكرية أو الأنثوية أو أي هرمونات أخرى . فتحدث مع فريق الرعاية الصحية ، للحصول على خيارات التقييم والعلاج .

 

دائمًا ما يكون اكتشاف سبب الخلل ، هو الخطوة الأولى للحصول على أفضل علاج . فريق الرعاية الخاص بك أو طبيبك المعالج ، موجود دائمآ لمساعدتك . في الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات قبل أن تقرر أي علاج أو نشاط صحي .
 
ثم بناءً على احتياجاتك وتفضيلاتك ، سيساعدك فريقك في تجهيزك وتمكينك . حتي تظل هرموناتك صحية ، وتساعدك على أن تكون بصحة جيدة .

 

المصادر1.

المصادر2.

المصادر 3.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.