البروتوكول في عالم العلم والمعرفة

تتأثر حياتنا بنظرتنا العامة للحياة والتجارب والمعتقدات ، وكيف نختار رؤية الأشياء . وعلى الرغم من وجود عدد لا يحصى من المسارات ؛ التي تؤدي إلى حياة سعيدة ومرضية . إلا أن هناك العديد من الطرق التي تؤدي إلى حياة تتحكم فيها الأشياء التي تعيقك . 

10 أشياء يجب ألا تسمح لها أبدًا بالتحكم في حياتك

 

• (2) الحد من المعتقدات الخاصة :

الكثير من الناس يتراجعون بسبب قيود معتقداتهم الخاصة . إذا كنت تمتلك معتقدات محدودة ، فلن تكتشف أبدًا ما يمكنك فعله .

 

في معظم الأوقات ، الصوت في رأسك الذي يخبرك ” لا يمكنك فعل ذلك” أو “لست جيدًا بما فيه الكفاية ” ليس صوتك . ربما  قد تم وضعه في ذهنك ،  من قبل أشخاص آخرين مثل ، والديك ومعلميك وغيرهم من الشخصيات المهمة .

 

سيمكنك التخلي عن معتقداتك المقيدة من إفساح المجال للتحفيز والثقة . اعلم أنه يمكنك أن تفعل ، وأن تكون ، وأن تمتلك أي شيء . ” أنت الوحيد الذي يمنع نفسك ” .  

 

3 – ما يعتقده الآخرون فينا :

أنه من الطبيعي أن يتساءل الناس ويقلقون بشأن آراء الآخرين . نحب إرضاء أنفسنا وإعجابنا . لكن في بعض الأحيان نفقد أنفسنا ، عندما نقضي الكثير من الوقت في القلق بشأن الطريقة ؛ التي يرانا بها الآخرون .

 

غير حياتك

• (4)  الخوف من الفشل : 

هناك عدد لا يصدق من الناس لا يحاولون فعلاً أو ينجزوا الكثير في حياتهم ؛ لأنهم خائفون للغاية من الفشل .  

 

الشيء المضحك هو أنه عندما تكون مشلولًا جدًا ، مع الخوف من الفشل ؛ لدرجة أنك لا تبدأ أبدًا . فلن تكون هناك فرصة لتحقيق الإنجاز ، أنت تفشل بشكل افتراضي .

 

عندما تغير نظرتك إلى الفشل ، ستدرك أن عدم البدء أو الاستسلام مطلقًا هما السبيلان الوحيدان للفشل بالفعل . التعلم يشبه السقوط والعودة ، هذا هو الصمود وليس الفشل .

 

 عليك أن تواجه العقبات وجهاً لوجه ، وأن ترتكب الأخطاء ، وتستمر في التقدم حتى النهاية . لا تحيا حياة مليئة بالندم ، لأنك تركت الخوف يعيقك .  

 

• (5) وضعك الحالي : 

 

• (6) المشاعر السلبية : 

إن معرفة كيفية إدارة المشاعر السلبية جزء أساسي من عيش حياة سعيدة . إذا تركت الغضب أو الغيرة أو الحقد يستهلكونك ، فستتخذ قرارات ليست في مصلحتك ، عندما تظهر المشاعر السامة على السطح .

 

تدرب على التعبير عنها بطريقة صحية .  من المهم أن تتحقق من صحة عواطفك ، وأن تتعلم التعرف على السلوكيات المناسبة للتواصل ، معهم وغير المناسبة . لا تدع عواطفك تسيطر عليك ، فأنت أفضل من ذلك .  

 

• (7) العلاقات في عالم مثالي : 

سيقدرنا جميع الأشخاص في حياتنا ويقدروننا ويحترموننا ، وسوف يعاملوننا بلطف ، ورحمة . لكننا لا نعيش في هذا العالم .

 

يمكن أن يكون أي شخص في حياتك (العائلة ، الشركاء ، الأصدقاء ، الزملاء) ، سامًا بالنسبة لك . لذا ، كن حذرًا بشأن من تسمح له بالدخول ، واعرف متى حان الوقت لقطع الأمور .

 

الثقة ضرورية للتواصل الإنساني الحقيقي ، ولكن ليس من الآمن دائمًا أن تكون ضعيفًا حول الآخرين . اعترف بأن قيمتك مستقلة عن أي شخص آخر ، ولا تدع علاقاتك تعيقك .

 

إن إحاطة نفسك بالأشخاص الذين يساعدونك على النمو ، هو تجربة أفضل بكثير على أي حال .

  

حيل في الحياة

• (8) المال :

بالطبع ، نحتاج جميعًا إلى المال لنعيش الحياة . بعد كل شيء ، لن تدفع الفواتير نفسها . لكن المال يمكن أن يحمل الكثير من القوة عليك . يمكن أن يؤثر على قراراتك عن طريق تحويل تركيزك نحو الثروة المادية .

 

 

• (9)-  الإدمان : 

يعتبر الإدمان آلية للتكيف ، ولكن بدلاً من مساعدتك على المضي قدمًا ، فإنه يعيقك .  عندما تفكر في الإدمان ، قد تفكر على الفور في المخدرات أو السجائر أو الكحول .

 

ولكن يمكن أن تكون مدمنًا على العديد من الأشياء المختلفة ، مثل الطعام ، أو المقامرة ، أو التسوق ، أو حتى ألعاب الفيديو . بغض النظر عن نوع الإدمان الذي يصيبك ، فإنه يؤثر جميعًا ، على مهارات ؛ اتخاذ القرار لديك .

 

تدفعك الرغبات القهرية إلى عمق أكبر في حفرة ، وكلما طال أمدها ، أصبح الخروج منها أصعب . لكن التعافي من الإدمان ليس مستحيلاً . عندما تركز على اختيار الأفضل لك بدلاً من ما تريده ، يمكنك اكتشاف حلول صحية ، طويلة الأجل لتلبية احتياجاتك .  

 

(10) الماضي :

لدينا جميعًا على الأقل بعض الضيق من الأشياء التي حدثت في ماضينا ، وبغض النظر عن مدى رغبتنا في تغيير ما حدث ، فلا يمكننا ذلك . لذلك لا فائدة من ترك الماضي ، يتحكم في الحاضر . إنه مضيعة للوقت ، وهو مضيعة للطاقة .

 

مهما حدث ، عليك أن تتعلم كيف تتخلى عن الأمر ، انظر إليه كدرس والمضي قدمًا . أعلم أن القول أسهل من الفعل . ولكن عندما تتمكن من القيام بذلك ، فإن الوزن الذي ترفعه عن كتفيك سيكون صغيرآ . إذا كنت تريد أن تعيش حياتك حقًا ، فلا يمكنك السماح للقوى الخارجية بالسيطرة عليك . 

 

لديك سلطة كاملة على قراراتك ومعتقداتك ، وعواطفك وسلوكك وأهدافك . عندما تحدد أي أجزاء من حياتك تأتي من الداخل وأيها لا يأتي ، يصبح التنقل في هذا العالم المعقد أكثر قابلية للإدارة .